Denník v čase korony - blackout v krajine, blackout v hlave?

Po asi 3 týždňoch, strávených prevažne medzi 4 stenami a občas tak 6 stromami, som prekonala fázy revu, apatie, nudy a prokrastinácie. Jasné, sú aj horšie veci ako súčasná situácia, ale vysvetlite to mojej panovačnej hlave. Našťastie som si v jeden večer uvedomila, že takto to, moja milá, ďalej nepôjde a začala som si plánovať rôzne aktivity na každý jeden deň. Zrazu som dokázala spraviť viac úloh do školy, vstávala som skôr ako o deviatej a obedovala som aj iné veci ako cestoviny na milión spôsobov.

No a potom sa to stalo - pán premiér prišiel so spásonosnou myšlienkou s názvom blackout. Vypnúť Slovensko na niekoľko týždňov, vykynožiť vírus a žiť potom normálne. Veď vo Wu-chane to fungovalo, tak prečo by nemohlo aj u nás? Je 5. apríla a ja stále dúfam, že to bol len prvoaprílový žart.

Ak máte doma problém s prokrastinovaním, neviete doma pracovať a pri slove koronavírus máte pocit, že ten blackout príde skôr na vás, tu je niekoľko tipov odo mňa:

- pondelok až piatok mám dokonale zorganizovaný. Celý deň mám naplánovaný od ranného vstávania až do večera. Mám presne vyhradený čas na školu, na varenie, jedenie, šport, čítanie, cvičenie, akúkoľvek maličkosť a tak ďalej. Hej, možno vám to pripadá trocha psycho, ale spravím toho tak denne oveľa viac - nemusím počas dňa rozmýšľať, čo ešte by som tak mohla/mala spraviť a len sa držím svojho časového rozvrhu.

- netrávim dni v pyžame. A po novom často nie ani v oblečení na doma. Cez "pracovný" týždeň ráno vstanem, urobím si raňajky, uvarím čaj a oblečiem si niečo, čo by som si obliekla normálne aj do školy. Život v teplákoch a legínach ma fakt nebaví.


- vlasy si umývam naďalej. Určite sa to stáva aj vám, milé dievčatá - ste doma, nikam nemusíte chodiť, vlasy vypnete do drdolu a necháte ich tak aj niekoľko dní. Dospeje to až do levelu, kedy s takým "účesom" nechcete ani prebrať zásielku od kuriéra. Podobný scenár môže v takýchto časoch nastať pri starostlivosti o telo, nechty, pleť, čokoľvek. Nerobte to - vyskúšajte všetky možné masky a zábaly na vlasy, striedajte farbu nechtov aj 2x do týždňa, dajte si pre zmenu kedykoľvek aj červený rúž k tým teplákom do obývačky. Hlavne, ak ste študenti - čas na to určite máte.

- cvičím, cvičíš, cvičíme. Každý deň si vyhradím aspoň 2 hodiny na nejakú fyzickú aktivitu. Bola som zvyknutá chodievať do fitka, ale čuduj sa svete, už niekoľko týždňov majú aj tam zavreté. Preto chodím, behám, robím sem-tam drepy a angličáky, ale hlavne - cvičím yogu. Po x mesiacoch sa mi darí cvičiť ju pravidelne. Ak si myslíte, že z yogy vás svaly bolieť nemôžu, neviete, o čom hovoríte. Mám pre vás aj tip na 7-dňovú quarantine challenge s Timom Senesi.

- hlavne niečo rob. Samozrejme, je fajn len tak sa zastaviť, vyložiť si nohy a nerobiť nič. Pozrieť si niekoľko filmov, zabiť zopár hodín na instagrame či facebooku (alebo nebodaj tik toku ??) a nejako tie dni ubiehajú. Mne však po nejakom čase začnú všelikam ubiehať aj myšlienky, som zhrozená z toho, že nič produktívne nerobím a v konečnom dôsledku sa neviem premôcť už takmer k ničomu.



Už druhý deň nerobím nič produktívne, takže je na čase prestať frflať, upratať si ten bordel okolo seba a spraviť veci do školy. Hľadiac na prvú fotku, možno umyjem aj to zrkadlo v kúpeľni. See you soon! ♥ Čo robievate tieto dni vy? Aké by boli podľa vás tie najvhodnejšie opatrenia v štáte? Ako zvládate samoštúdium alebo home office? Prípadne musíte niektorí chodiť aj do práce? Teším sa na vaše príbehy a poznatky k tomuto všetkému.